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Intro ......

 

정서적 환기기법으로 합리적 정서 상상, 2018 발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014 조직과 인간관계론 - 이택호/강정원 저, 자극통제 등의 다양한 치료기법을 활용한다. 합리정서행동치료에서는 인지적 설명기법으로 암시, 유머의 사용 등을, A는 선행 사건(activating event)으로 개인에게 혼란을 야기하는 특정 사건을 의미하며 B는 신념체계(belief system)로 어떤 사건이나 행위 등의 자극에 대해 개인이 갖는 태도나 사고방식이며 합리적 신념(rational Belief: rB)과 비합리적 신념(irrational Belief: iB)이 있다. 합리정서행동치료과정은 ABCDE로 설명될 수 있다. 이 관점에서는 인간은 태어날 때, 역할 연기, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016 사회복지서비스 : 한국산업인력공단, 김희순 외 3명 저 / 2014 / 교문사 인간발달과 교육 / 이현림,즉, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016 . II. 유추기법, 모든 문제를 인지와 신념의 문제로 볼 수 없다는 점 등의 한계점 또한 가지고 있다. 합리정서행동치료(Rational ......

 

 

Index & Contents

앨리스의 합리정서행동치료이론

 

앨리스의 합리정서행동치료이론

 

앨리스의 합리정서행동치료이론

 

I. 앨리스의 이론

 

벡(Beck)의 인지치료의 목표는 클라이언트가 더욱 건설적이고 목표 지향적인 활동에 참여하면서 자신의 능력에 대한 부정적이고 파괴적인 추론을 변화시키는 것이다. 인지치료자는 클라이언트에게 인지치료에 대한 이론적 근거를 설명하여 이해시키고 자동적 사고를 탐색하여 유용한 사고와 유용하지 못한 사고를 구별하게 한 후 유용하지 못한 사고에 초점을 두어 사고에 따른 감정과 행동을 개념화하여 인지왜곡을 식별하여 합리적인 대안을 생각해 내도록 돕는다.

 

합리정서행동치료(Rational-Emotion Behavior Therapy: REBT)는 앨리스에 의해 고안 된 기법으로 기본 개념은 장애를 유발하는 것이 생활사건 자체가 아니라 사건에 대한 왜곡된 지각 때문이라는 가정에서 출발한다. 그리고 이 왜곡된 지각 및 잘못된 생각의 근거에는 비합리적이고 자기패배적인 관념들이 깔려있다고 본다. 이 관점에서는 인간은 태어날 때, 논리적이고 합리적인 사고의 가능성을 가지고 태어나지만 어렸을 때 형성된 `왜곡된 사고(crooked thinking)`에 의해 비논리적이고 무절제한 사람이 된다고 보고 있다. 따라서 클라이언트에게 합리적인 생각을 갖도록 도와서 보다 적절한 정서와 행동이 이루어지도록 하는 것이 핵심과제이다.

 

합리정서행동치료과정은 ABCDE로 설명될 수 있다. 즉, A는 선행 사건(activating event)으로 개인에게 혼란을 야기하는 특정 사건을 의미하며 B는 신념체계(belief system)로 어떤 사건이나 행위 등의 자극에 대해 개인이 갖는 태도나 사고방식이며 합리적 신념(rational Belief: rB)과 비합리적 신념(irrational Belief: iB)이 있다. C는 결과(consequence)로서 그 사건을 신념에 의거해 해석해서 느끼는 정서적 결과이다 D는 논박(dispute)으로 클라이언트가 가치고 있는 비합리적 신념이나 사고에 전하고 그것이 사리에 맞는지를 검토하는 것이고 E는 효과(effect)로 클라이언트의 비합리적 신념에 대해 논박하여 합리적 신념으로 대체한 뒤 느끼는 수용적이고 긍정적인 감정이다.

 

합리정서행동치료에서는 인지적 설명기법으로 암시, 자기방어의 최소화, 대안의 제시, 기분전환 시키기, 인지적 과제수행, 정확한 언어 사용. 유추기법, 유머의 사용 등을, 정서적 환기기법으로 합리적 정서 상상, 역할 연기, 감정적 언어사용뿐만 아니라 행동적 지시기법으로 보상기법, 과제부과, 자극통제 등의 다양한 치료기법을 활용한다.

 

II.사회복지실천과의 연관성 및 평가

 

인지치료이론은 다양한 문제에 적용할 수 있고 클라이언트 자신의 삶에 대한 책임을 강조하며 교육을 통한 능동적 변화방법을 계시했다는 점에서 사회복지실천에 기여할 수 있는 바가 매우 크나 지적 수준이 낮거나 현실감이 없는 클라이언트에게는 효과를 기대할 수 없고 치료방법이 지시적이고 교육적이므로 가치중립적이지 못할 수 있다는 점, 모든 문제를 인지와 신념의 문제로 볼 수 없다는 점 등의 한계점 또한 가지고 있다.

 

참고문헌

 

인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018

발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014

조직과 인간관계론 - 이택호/강정원 저, 북넷, 2013

인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016

사회복지서비스 : 한국산업인력공단, 진한엠앤비, 2015

성장발달과 건강 : 김태임, 김희순 외 3명 저 / 2014 / 교문사

인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016

 

 

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